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飲酒過量和滴酒不沾者，容易失智？且慢！專家說…
適量喝酒可能降低失智風險？一份報告最近在歐美引發爭議。該研究發現飲酒過量和滴酒不沾的人，失智症風險都較高，適度飲酒者風險反倒降低，成果引發激烈爭論。英國國家健康部（NHS）在不到24小時內即發布一份長聲明，抨擊部分媒體錯誤解讀大型研究，「新聞標題不負責任地誤導民眾」。
所謂的「適度」是指一星期喝酒不超過14個單位（英制1單位＝8公克酒精），14個單位大約相當於5杯175cc.的13％紅葡萄酒、11杯25cc.的40％烈酒，或是2.8公升的4％啤酒。這項研究由法、英兩國科學家聯手執行，在1985到2017年間陸續追蹤9087名35～55歲中壯年男女性，紀錄他們的體力活動、心血管健康等數據，分析結果刊登在知名的《英國醫學期刊（The British Medical Journal）》。
研究指出，受試者當中酒從不入口的人和適量喝酒的人比起來，失智風險高出47％。如果酒量超過每週14個單位，每多喝7單位，失智風險上升17％。
NHS匯集專家意見指出，因為3個原因，我們應該謹慎看待這份報告。
事後研究團隊也親上火線說明，第一作者、巴黎-薩克雷大學流行病與群體健康研究所薩比亞（Séverine Sabia）博士指出這項研究的關鍵，「到現在為止，我們還沒有足夠證據說適量飲酒對大腦有益；但我們找到一個界限值，超出這條界限可能拉高失智風險。」團隊建議，如果你沒有喝酒習慣，繼續和酒精保持距離比較好。
NHS總結指出：「現在沒有證據證明適量飲酒能預防失智。」
※《康健》提醒您，飲酒過量，有礙健康。
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帶三寶搭捷運 不須另購票
中國時報【陳燕珩、林縉明╱台北報導】
為解決少子化問題，政府推出多項獎勵第3胎補助政策，盼提高生育率。但議員簡舒培接獲家長陳情，現行法規只允許1名成人帶2名6歲以下幼童免費搭乘捷運、公車，超過就要另購票。她質情趣按摩棒槌疑，這項法規不合時宜又擾民，根本是變相懲罰「三寶家庭」，包括高雄捷運、輕軌都已放寬限制；北捷及北市公運處均表示會檢討相關規定。
鼓勵生3胎 不應擾民
全職媽媽楊小姐育有3子，分別是5歲、3歲、8個月大，均符合6歲意下免票規定。日前她單獨帶3子搭乘捷運，經網友提醒才驚覺，原來依規定需多買1張票，儘管事後詢問北捷，對方稱會放寬處理，但她認為應直接修改規定，「難道要我一直偷偷摸摸，擔心被抓逃票嗎？」
簡舒培指出，無論台北捷運系統旅客須知、汽車運輸業管理規則49條，均規定搭乘捷運、公車時，1名購票旅客只能夠帶2名幼童，超過3名則需再買票，高鐵、台鐵也有相同規定，但是相關法源是1986年提倡「生兩個恰恰好」時期制定的，與現在少子化狀況完全不同，法令明顯不合時宜。
她進一步說，政府為鼓勵生3胎，祭出優先入園、補助等措施，但一方面鼓勵生育，又變相懲罰三寶家庭，實在很荒謬。她強調，家長不是想省車錢，而是顧3個孩子已夠手忙腳亂，還要另花時間購票，非常擾民，高雄捷運、輕軌都已放寬限制，北捷為何不能修改規定？
公車業將協調 擬跟進
北捷總經理顏邦傑表示，隨時空變化應檢討相關規定，1周內會研議，現階段若有家長帶超過3名幼童乘車，會彈性放寬處理，不會收費；北市交通局長陳學台則說，會與公車業者協調，若業者都同意，北市可不限2名幼童免費搭乘，也會發文建請中央修法放寬。
另外，簡舒培和市議員許家蓓接獲民眾投訴，北市公車對身障者不友善，駕駛不僅未幫輪椅族固定及繫安全帶，也未依SOP進站車外廣播、協助視障者搭車，導致視障者候車時間長，甚至公車直接呼嘯而過，要求公運處加強稽查、督導駕駛遵守上、下車SOP教育訓練，交通局也承諾1個月內提出改善方案。
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1. 比較多中年不喝酒的人在20、30年後失智，不過......
不少受試者在觀察期間不碰酒，不見得是因為重視健康，而是身體已經出問題、因個人原因或信仰戒酒，或曾經喝得很兇。研究團隊分析和戒酒一起出現的因素，發現有些戒酒的人比較肥胖、運動量不夠、受教育程度較低，且心臟病的總體風險較高。這些因素都和失智症有很強的關聯性，或許是報告中不喝酒和高失智風險相關的背後原因。2. 酒精和許多其他身心症狀有關
例如喝酒有機會提高至少7種癌症（食道癌、口腔癌、大腸癌、乳癌等）、高血壓、腦中風、肝臟疾病和精神健康問題的風險。如果為了防老後失智而開酒戒，可能顧此失彼。3. 先前有許多研究結果互相矛盾
酒精和失智的關係還沒有定論，最重要的是，這項最新研究並沒有提出足夠證據表明人們應該因此多喝幾杯。事後研究團隊也親上火線說明，第一作者、巴黎-薩克雷大學流行病與群體健康研究所薩比亞（Séverine Sabia）博士指出這項研究的關鍵，「到現在為止，我們還沒有足夠證據說適量飲酒對大腦有益；但我們找到一個界限值，超出這條界限可能拉高失智風險。」團隊建議，如果你沒有喝酒習慣，繼續和酒精保持距離比較好。
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